22
11
Выбирая тренажер для работы со свободными весами, обратите внимание на ширину между стойками, возможность регулировки высоты стоек, регулировку наклона скамьи, наличие дополнительных приспособлений.
~~~~~~~~~~~~~~~~
При выборе степпера обратите внимание на возможность изменения нагрузки (изменение сопротивления гидроцилиндров). Не менее важно количество параметров, отображаемых тренировочным компьютером. Обычно это продолжительность занятия, количество шагов, израсходованных калорий. Более дорогие модели отображают значение пульса, ритма (шаг/мин). Зачастую на тренажерах, имеющих электромагнитную систему нагружения, устанавливаются компьютеры со встроенными программами тренировок. Занятия на них более интересны.
|
|
