Тренажеры - магазин kraftcentr.ru.


22 5095ba18 11

Гребные тренажеры Киев многофункциональны, но говорить о гребных тренажерах как об одном из видов кардиооборудования, по крайней мере, не совсем правильно. Эти тренажеры одинаково эффективны, независимо от поставленных целей, будь то сбросить лишние килограммы, нагрузить мышцы сердца или укрепить мышечный корсет и повысить подвижность и гибкость позвоночного столба. Именно занятия греблей позволяют комплексно проработать все группы мышц и, в то же время, получить хорошую нагрузку на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Свободные веса дают возможность нагружать не только выделенную мышечную группу, но и другие мышцы, помогающие выполнять упражнения (мышцы-синергисты). Это позволяет увеличивать вес отягощений, используемых для тренировки основной мышечной группы, стимулируя тем самым быстрый рост мышечных волокон. Работа со свободным весом помогает улучшить координацию, т.к. необходимо следить за сохранением равновесия и за положением снаряда.

 
ГТО - тренажеры, велотренажеры, беговые дорожки, орбитреки, силовые тренажеры, теннисные столы, качели,
Kettler, Торнео, Inter Atletika