22
11
В тренажерах со встроенными весами в качестве отягощений используются плоские грузы, удерживаемые в пакете фиксаторами, и перемещающиеся вверх-вниз по направляющим полозьям, в некоторых моделях в качестве грузов могут использоваться блины различного веса.
~~~~~~~~~~~~~~~~
Гребные тренажеры Киев многофункциональны, но говорить о гребных тренажерах как об одном из видов кардиооборудования, по крайней мере, не совсем правильно. Эти тренажеры одинаково эффективны, независимо от поставленных целей, будь то сбросить лишние килограммы, нагрузить мышцы сердца или укрепить мышечный корсет и повысить подвижность и гибкость позвоночного столба. Именно занятия греблей позволяют комплексно проработать все группы мышц и, в то же время, получить хорошую нагрузку на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма.
|
|
